ボンネルコイルが痛いと感じる5つの理由!その解消方法は?

ボンネルコイルで寝ると朝起きたら体が痛いんです。

みーきち

体圧分散の不足とコイルの形状や硬さが理由なんです。

ボンネルコイルマットレスで寝る際に感じる腰や背中の痛みに悩んでいるそこのあなた。ボンネルコイルマットレスで寝ると痛くなる理由や解決方法を知りたいと思いますよね?

結論から言うとあなたの体が痛くなる理由は体圧分散の不足とコイルの形状や硬さです。そのほかの理由は次の通りです。

理由はわかったけれど、この痛み何とか解消する方法がないのか気になりますよね?

いい睡眠は普段の生活でとても大切なことです。もしあなたが、痛みを感じているのであればできるだけ早く対策することが大切です。

解消する具体的な方法としては以下の3つになります。

  1. ボンネルコイルマットレスをローテーションしたりして正しい使用方法を行う
  2. 痛みを和らげるためトッパーを利用したりしてマットレスの調整をする
  3. 寝姿勢の改善 を行うこと

ボンネルコイルが痛いと感じたときは上記の方法を実践することで痛みを緩和できます。また枕の高さの調整でも痛みがなくなる場合もありますよ。

この記事を読み進めることで、あなたもボンネルコイルで痛みを感じることなく快適な睡眠を手に入れてくださいね。

もしあなたが、ボンネルコイルは腰痛にはどうなの?って方はこちらの記事が参考になりますよ。
あわせて読んでみてくださいね。

目次

ボンネルコイルが痛いと感じる5つの理由

ボンネルコイルのマットレスが痛いって感じるんです。

みーきち

その理由を解説しますね

ボンネルコイルのマットレスが痛いと感じること、あなたも経験があるかもしれませんね。

この痛みの理由は次の5つです。

あなたが寝るときに痛みを感じるなんて、誰も望んでいませんよね?特にボンネルコイルのマットレスを使っている場合、ちょっとした理由で痛みが起こることがあるんです。

でも心配しないでください、理由を理解して正しい対処をすれば、快適な睡眠が手に入ります。このセクションでは、その5つの理由をわかりやすく解説していきます。

理由1 体圧がうまく分散されないから

体圧の分散ってどういうことですか?

みーきち

体の重さをうまくマットレス全体に分けることなんです。

ボンネルコイルマットレスは、たくさんの金属のばね(コイル)が連なってできているんです。寝ているとき、これが体の重さを支えます。でも、時には次の3つの問題が起きることがあります。

  • 体圧分散の問題
  • ばねの形状と配置の問題
  • 解決方法

体圧分散っていうのは、体の重さをうまくマットレス全体に分けることなんです。これがうまくいかないと、特定の場所に体の重さが集中しちゃうことがあります。

みーきち

朝起きたとき肩や腰が痛みを感じることがあるのはこれなんですね。

ボンネルコイルマットレスの場合、ばねの形状や配置によっては、体圧分散がうまくいかないことがあるんです。体の形に合わないと、ばねが押し返してしまう場所と、触れていない場所ができてしまうことがあるんですね。

ボンネルコイルは面で支える

ちょうど自転車のタイヤが凸凹の道を通るとガタガタする感じに似ています。寝床が自分の体に合わないと、ガタガタした感じになってしまうこともあるわけです。

解消方法ってあるのかしら?

ボンネルコイルのタイプや、上に敷くパッドなどで、この問題を解消することが多いんですよ。ちゃんと自分に合ったものを選べば、心地よく眠れると言えます。

あなたも、次にベッドを選ぶときには、体圧分散がどうなっているのかをチェックしてみてくださいね。

体圧分散が痛みを感じるワケ!
体圧分散の問題

体の重さが一部に集まると、その部分が痛くなることがあります。

ばねの形状と配置

マットレスのばねが体に合わないと、痛みが出る場所と触れていない場所ができます。

解決方法

体に合ったマットレスやパッドを選ぶと、痛みが減る可能性が高いです。

理由2 コイルの形状と硬さが不適切

マットレスのコイルの形状と硬さって、どうして大事なんですか?

みーきち

コイルの形状と硬さは、あなたの睡眠の質を大いに影響するからです。

マットレスのコイルの形状と硬さ、これが寝心地に大きく影響します。

マットレスの中にはいろんな形や硬さのコイルが使われているんです。ちょうど、野球のバットやテニスのラケットがいろんな形と重さで作られているのと一緒。

コイルの形状と硬さが痛みを感じる理由は次の3つです。

  • コイルの形状
  • コイルの硬さ
  • 姿勢との関係

コイルの形状が変わると、どの部分が体をしっかり支えてくれるかも変わります。たとえば、螺旋状のコイルだと広い範囲を柔らかく支えてくれる。

でも、コイルの形が複雑で角が多いと、その角が体に当たって痛みを感じることがあります。同じように、硬さも大事。硬すぎるコイルは、体に強く当たってしまって、特定の場所が痛くなることがあるんです。

逆に、柔らかすぎると、体全体が不安定でしっかり支えられないから、これも痛みが出やすい。

みーきち

コイルの形状と硬さはしっかり考えた方がいいです。

ボンネルコイル記号の意味

ふわふわとした感触が好きな人は、トップレイヤーが柔らかいマットレスが気に入ると思います。ただし、柔らかすぎると体が沈み込みすぎて痛みを引き起こすこともあるので、バランスが大切ですね.。

自分の好みと寝姿勢を考慮しながらマットレスを選ぶと、痛みを避けつつ快適な睡眠が手に入ります。マットレス選びで大切なのは、自分自身の体としっかり向き合うことです。

その上で選べば、睡眠の質が向上する可能性が高くなります。

コイルの形状と硬さが痛みを感じるワケ!
コイル形状

ボンネルコイルの形状が合わないと、特定の場所にプレッシャーが集中し痛みが出る可能性があります。

硬さの選択

硬すぎると体が沈まず痛いが、柔らかすぎると沈みすぎて背中が痛くなることも。

体型と寝姿勢
  • 身長や体型が変わると、今使っているマットレスが合わなくなり、痛みが出ることがあります。

理由3 使用年数が長くなると痛みが出る

ボンネルコイルの使用年数で痛みを感じるんですか?

みーきち

はいそうです。時間がたつと弾力がなくなってしまうからです。

ボンネルコイルのマットレスは最初は気持ちいいけど、使っていくうちに「あれ、なんで痛いの?」と感じることが多くなりますよね。

その背後にはいくつかの理由があるんですが、特に使い込んだボンネルコイルのマットレスで痛みを感じるのはとても一般的なことなんです。

以下は使用年数で痛みが感じやすくなる理由3つです。

  • 使い続けるとばねが弱くなる
  • 弱くなったばねは体を支えられない
  • 支えられないと特定の場所に体重が集まり、痛みが出る

ボンネルコイルは使い続けるとそのばねの弾力が弱くなります。最初は体をきちんと支えていたボンネルコイルも、時間が経つとその力が弱まるんです。

そうすると、体の一部に重さが集中してしまって、痛みを感じやすくなります。

次に、ボンネルコイルのマットレスは中心部が沈み込むことが多いです。何年も使っていると、特に真ん中が凹んでくるんですよ。そのため、体が不自然な形になって、背中や腰に痛みが出ることがあります。

みーきち

最初は何でもないのに、徐々に痛みが増してくることありますもんね。

さらに、年数が経つとボンネルコイル自体が劣化する場合もあります。ばねの錆びや布地の痛み、内部のホコリやダニなども痛みの原因になることがあります。

これらが組み合わさると、ますます痛みを感じやすくなるんです。

最後に、ボンネルコイルのマットレスは体重によっては痛みが増すことがあります。体重が増えると、それだけマットレスにかかる負荷も大きくなるので、既に弱っていたボンネルコイルでは痛みを感じやすくなります。

そろそろ買い替えかしらね。

痛みを感じたら、まずはボンネルコイルのマットレスの使用年数をチェックしてみてください。もしも年数が経っていたら、新しいマットレスを検討する時期かもしれません。

とにかく、痛みが出たらその原因を探ることが大切です。そして、ボンネルコイルの状態と使用年数がその痛みの大きな要因である可能性が高いので、注意が必要です。

マットレスの寿命ってどれくらい?
みーきち

使用方法や使用環境で寿命はかわります。

寿命比較表マットレスの種類寿命目安
コイル系ポケットコイル
ポケットコイルマットレス
約8~12年
ボンネルコイル
ボンネルコイルマットレス
約8~10年
ノンコイル系高反発ウレタン
高反発ウレタンマットレス
約6~7年
低反発ウレタン
低反発ウレタンマットレス
約3~5年
ラテックス
ラテックスマットレス
約6~9年
ファイバー
ファイバーマットレス
約6~9年
引用:VENUSBED LIBRARY
引用:SLEEP SHOP
寿命比較表マットレスの種類寿命目安
コイル系ポケットコイル
ポケットコイルマットレス
約8~12年
ボンネルコイル
ボンネルコイルマットレス
約8~10年
ノンコイル系高反発ウレタン
高反発ウレタンマットレス
約6~7年
低反発ウレタン
低反発ウレタンマットレス
約3~5年
ラテックス
ラテックスマットレス
約6~9年
ファイバー
ファイバーマットレス
約6~9年
引用:VENUSBED LIBRARY
引用:SLEEP SHOP
使用年数が痛みを感じるワケ!
使い続けるとばねが弱くなる

ボンネルコイルのマットレスは時間がたつと性能が落ちます。

体をしっかり支えられない

ばねが弱くなると、体全体をしっかりと支える力が減り、痛みを感じやすくなります。

痛みが出る部分ができる

弱くなったばねにより、体の一部に重さが集まって痛みを感じるようになります。

理由4 寝姿勢が痛みを引き起こす

寝姿勢で痛みを感じることがあるんですか?

みーきち

そうなんです。詳しく解説しますね。

ボンネルコイルのマットレスって初めて寝たときは「あー、気持ちいい!」って思うけど、しばらくすると「ん?なんか痛い?」と感じる瞬間がありますよね。それは実は寝姿勢の問題も関わってくることがあるんです。

以下は寝姿勢で痛みが感じる理由3つです。

  • 寝るときに体の一部に重さが集中すると痛みを感じやすくなる。
  • バランスよく体重を分散させれば、痛みを減らせる。
  • 寝返りをうつ瞬間も、痛みの原因になることがある。

ボンネルコイルのマットレスはばねがつながっているから、一部分が沈むと他の部分も影響を受けるんです。この性質が、寝姿勢がいびつになる原因で、その結果、痛みを感じやすくなることがあります。

つまり、ボンネルコイルで寝ていて痛みを感じるなら、寝姿勢が大事なキーワードになってくるんです。

寝るときに、例えば体の一部に重さが集中してしまうと、その部分にかかる負担が多くなります。それで、ボンネルコイルのマットレスでは特に腰や背中に痛みを感じやすくなるんです。

みーきち

バランスよく体重を分散させることができれば、痛みを感じにくくなりますね。

さらに、ボンネルコイルのマットレスは、寝返りを打つときにも痛みが出やすいです。寝返りをうった瞬間、ばねが一瞬沈むので、その時に不自然な体のひねりが生じて、痛みを感じることがあります。

寝返りは無意識に行う動作なので、この問題は特に注意が必要です。

寝姿勢の問題が痛みを感じるワケ!
どう寝てるかが大事

ボンネルコイルのマットレスで痛みを感じる場合、寝姿勢が大きな原因である可能性が高い。

体の一部が重すぎる

体の一部に重さが集中すると、その部分にかかる負担が増えて痛みを感じやすくなる。

寝返りも要注意

寝返りをうつときも注意。不自然な体のひねりが生じると、痛みが出やすくなります。

みーきち

痛みを感じたら、まずは自分の寝姿勢をチェックしてみてくださいね。

理由5 マットレスの厚さが痛みに影響

マットレスの厚みでも痛みを感じるの?

みーきち

マットレスの厚みって、思っているよりも大事なんですよ。

ボンネルコイルのマットレスで痛みを感じること、ありますよね。特に痛みを感じやすくなるのは、マットレスの厚みが関係していることも少なくありません。厚みって、思っているよりも大事なんです。

下記はボンネルコイルマットレスの厚みで痛みが感じる理由3つです。

  • 厚すぎるマットレス:ボンネルコイルが弱くなり、体を支えられない。
  • 薄すぎるマットレス:ボンネルコイルが直接体に当たり、痛みが出る。
  • 厚みがちょうどいい:ボンネルコイルがきちんと働き、痛みを感じにくい。

厚すぎるマットレスだと、ボンネルコイルの力が弱まってしまい、体をしっかり支えられなくなるんです。逆に、薄すぎるマットレスだとボンネルコイルが体に当たって痛みを感じやすくなります。

マットレスの厚みが適切でないと、ボンネルコイルがきちんと働かず、痛みを引き起こす可能性が高いんです。痛みが出ると、寝ている間もぐっすり眠れなくなり、次の日の気分も悪くなってしまいます。

何年も同じマットレスを使っていると、厚みも自然と減ってしまい、ボンネルコイルが体に当たりやすくなるんです。だから、マットレスの厚みにも定期的に注意を払う必要があります。

みーきち

厚さがちょうどよいと痛みも少なくなりますね。

マットレスの厚みで痛みを感じるワケ!
  • 厚すぎるマットレスはボンネルコイルの働きが弱まる。
  • 薄すぎるマットレスはボンネルコイルが体に当たり痛くなる。
  • 厚みがちょうどいいマットレスを選ぶと、痛みを感じにくくなる。

今すぐできるボンネルコイルの痛みを解消する方法

ボンネルコイルマットレスで痛みを感じているけど、すぐに新しいマットレスに買い替えるわけにもいかない。そんな方に向けて、今すぐできる痛みを解消する3つの簡単な方法を紹介します。

  1. ボンネルコイルで痛みを避ける使い方
  2. 痛みを和らげるためのマットレスの調整
  3. ボンネルコイルの特性を理解し、寝姿勢の改善 

このセクションでは、手軽にできる痛みの対処法をいくつか具体的にご紹介するので、ボンネルコイルマットレスでよく眠れるようになりましょう!

解消方法1 ボンネルコイルで痛みを避ける使い方

ボンネルコイルの使い方で痛みは変わるの?

みーきち

使い方を間違えると痛みが出ることがありますよ。

ボンネルコイルマットレスは多くの人に愛用されていますが、その特性上、使い方を間違えると痛みを引き起こすこともあります。

例えば、ボンネルコイルの特性として、しなやかさがありますが、これが時として痛みに繋がる原因となります。ボンネルコイルマットレスの使用方法には、いくつかのポイントがあるので、注意してください。

  • 定期的にマットレスを前後入れ替えるする
  • 寝るときの姿勢に注意する
  • マットレスの寿命を考慮する
ポイント

定期的にマットレスを前後入れ替えるする

マットレスを定期的に前後で入れ替えることは、長期的な耐久性と快適性に貢献します。同じ場所で寝ることにより、コイルや素材が偏って痛みや凹みが生じやすいのです。

特にボンネルコイルマットレスの場合、この入れ替えがコイルの劣化を防ぎます。短いスリープタイムでも最高の快適性を求めるなら、3〜6ヶ月に1回は前後を入れ替えましょう。それで痛みの予防や寝心地の向上が期待できます。

ポイント

寝るときの姿勢に注意する

寝るときの姿勢は、マットレスにかかる体圧を左右します。特にボンネルコイルマットレスを使用している場合、体圧が不均一にかかると痛みが生じやすいです。

寝る前に深呼吸をして緊張を解き、仰向けか横向きに寝るよう心掛けましょう。また、枕の高さも調整して頭と首、脊椎が一直線になるようにすると、体全体の負担が減少します。

痛みを感じる場合は、姿勢を微調整してみてください。

ボンネルコイルの寝姿勢
ポイント

マットレスの寿命を考慮する

マットレスの寿命は一般に8~10年とされますが、それが短くなる可能性もあります。

特にボンネルコイルのような内部構造が複雑なマットレスは、使用年数が増えるとコイルが疲れやすく、体にかかる負担が増加します。

痛みを感じた場合、マットレスの年数をチェックすることが重要です。新しくするだけでなく、定期的な回転や裏返しも効果的です。

みーきち

寿命を迎えたら、新しいマットレスの購入を考えましょう。

解消方法2 痛みを和らげるためのマットレスの調整

ボンネルコイルマットレスの調整って?

みーきち

敷きパッドやトッパーなどで調整することですよ。

ボンネルコイルマットレスは多くの家庭で使われていますが、痛みを感じることがあるとよく聞きます。その痛みを和らげるためには、マットレス自体を調整する方法が有効です。

  • マットレスパッドやトッパーを使用して硬さを調整する
  • 自分の体重に合った耐荷重のマットレスを選ぶ
  • コイルの配置が均等なマットレスを選ぶ
ポイント

マットレスパッドやトッパーを使用して硬さを調整する

マットレスの硬さに注目してみましょう。硬すぎると体に負担がかかるため、マットレスパッドやトッパーを使って柔らかさを調整できます。

これによってボンネルコイルがより効果的に体をサポートし、痛みの原因を軽減できる可能性が高くなります。

ポイント

自分の体重に合った耐荷重のマットレスを選ぶ

また、ボンネルコイルマットレスの耐荷重も痛みに影響します。耐荷重が低すぎると、マットレスが沈みすぎて痛みが生じやすくなるので、自分の体重に合った耐荷重のマットレスを選ぶことが大切です。

みーきち

硬めのマットレスだと柔らかくすることが出来ていいかも。

ポイント

コイルの配置が均等なマットレスを選ぶ

ボンネルコイルの配置によっても痛みが変わることがあります。一般的には、コイルが均等に配置されている方が体の負担が分散され、痛みが少なくなります。

逆に、コイルの配置が不均等だと特定の部位に負担がかかり、痛みを感じる可能性が高まります。

解消方法3 ボンネルコイルの特性を活かした快適な寝姿勢の作り方

寝姿勢の改善ってどんなことするの?

みーきち

ストレッチをしたり、枕の高さを調整したりすることですよ。

ボンネルコイルは、独立したばねが連結されているタイプのマットレスです。その特性を理解すると、寝姿勢の改善や痛みの軽減が期待できます。

ボンネルコイルの特徴的な点は、一つ一つのコイルが他のコイルと連結されているため、体重がかかると全体が均等に沈むことです。これは一見良さそうに見えますが、実は痛みを感じる原因にもなるんです。

みーきち

寝る前のストレッチは次の日の目覚めもいいですよね。

例えば、横向きで寝る場合、肩や腰に痛みを感じることが多いですよね。これは、ボンネルコイルの連結性によって、体の一部が沈むと他の部分も一緒に沈んでしまうからです。

この結果、肩や腰に負担がかかり、痛みが発生する場合があります。そのため、ボンネルコイルマットレスを使う場合は、寝姿勢の改善が特に重要です。

  • 寝る前にストレッチをして筋肉をほぐす
  • 枕の高さを調整して首や肩に負担をかけないようにする
  • 体のポジションを変えることで、一部に負担がかかりすぎないようにする

寝る前にストレッチをする、または枕の高さを調整するなど、痛みを和らげる工夫が必要です。寝姿勢をしっかりと整え、ボンネルコイルの特性を理解することで、痛みを感じにくい状態を作り出すことができます。

ボンネルコイルの痛みを避けるための購入前のポイント

ボンネルコイルマットレスを購入する前に知っておくべきポイントがいくつかあります。特に、痛みを感じやすい方は注意が必要です。

  • 体重に最適なボンネルコイルマットレスの選び方
  • コイルの硬さが引き起こす痛みを防ぐ選び方
  • 環境に優しく、コスパも高いボンネルコイルマットレスの選び方

ボンネルコイルの特性は、連結されたコイルが全体のサポートを提供するため、一部の体重がかかると他の部分も影響を受けます。この特性が、肩や腰、腿などに痛みを引き起こす可能性があります。

購入前には、コイルの密度やフィルム、そしてマットレスの厚みなどをしっかりと確認することが大切です。痛みを避けるための選び方を理解することで、快適な睡眠を手に入れましょう。

購入前ポイント1 体重に最適なボンネルコイルマットレスの選び方

体重も考えた方が良いんですか?

みーきち

その通りです。沈み方が変わるので痛みにも影響しますね。

寝床の選び方、特にボンネルコイルマットレスの選び方には、痛みを感じる可能性を最小限に抑えるために体重を考慮することが大切です。

  • 体重に合わせてコイルの密度を選ぶ。
  • マットレスの厚さは痛みのリスクを低減する。
  • トップレイヤーの素材は、柔らかすぎると痛みが増す可能性がある。
ポイント

体重に合わせてコイルの密度を選ぶ。

体重に合わせてマットレスのコイル密度を選ぶことは、良い睡眠と長持ちするマットレスの秘訣です。体重が重い場合、コイル密度が高いマットレスがおすすめ。

これにより体重をしっかり支え、マットレスの寿命も延びます。逆に、体重が軽い場合は低いコイル密度で十分。しっかりとしたサポートと快適な寝心地を両立させましょう。

みーきち

体重が重いなら高コイル密度!軽いなら低密度がおすすめです!

ポイント

マットレスの厚さは痛みのリスクを低減する。

マットレスの厚さが適切であれば、痛みのリスクを大いに減らせます。特に、腰痛や肩こりが気になる人には、厚みがあるものが適しています。

厚いマットレスは、体重を均等に分散させ、プレッシャーポイントを減少させます。ただし、厚すぎると適切なサポートが得られない場合もあるので、体型や好みに合わせて選びましょう。

みーきち

腰痛・肩こり対策には厚み重視ですよ!

ポイント

トップレイヤーの素材は、柔らかすぎると痛みが増す可能性がある。

トップレイヤーの素材が柔らかすぎると、確かにふわふわと心地よいかもしれませんが、痛みが増すリスクもあります。特に、腰や背中が沈みすぎてしまい、自然な体のアライメントが崩れることがあります。

その結果、朝起きたときに腰痛や肩こりを感じることが増える可能性が高くなります。選ぶ際は、柔らかさだけでなく、適度なサポート性も考慮することが大切です。

みーきち

ふわふわだけじゃダメ。サポート性もチェック!

僕は低反発からボンネルコイルに変わった時、腰の痛みから解放されました。原因は体が沈み込みすぎていたせいでした。

みーきち

おかげさまで今ではとても良い睡眠がとれていますよ。

購入前ポイント2 コイルの硬さが引き起こす痛みを防ぐ選び方

コイルの硬さってどうやって決めたらいですか?

みーきち

試し寝して自分に合ったものを見つけましょう。

ボンネルコイルのマットレスを選ぶ際、痛みが気になるポイントとしてよく挙がりますよね。特に、コイルの硬さが痛みの大きな原因となる場合があります。では、この硬さをどのように見極めるかについて探りましょう。

  • コイルのゲージと密度を確認して痛みのリスクを把握する。
  • 「圧迫感」が痛みの原因なら、柔らかいコイルを選ぶ。
  • 最終的な判断は試寝で。自分自身が痛みを感じないか確認することが大切です。
ポイント

コイルのゲージと密度を確認して痛みのリスクを把握する。

コイルのゲージ(太さ)と密度がマットレスの快適性に大きく影響します。太いゲージのコイルは硬く、痛みのリスクが増えることもあります。

逆に、密度が高いとサポートが増し、痛みが軽減される場合が多いです。選ぶ際は、これらの要素をしっかりと確認するといいです。

ゲージや密度は製品の説明書やタグに記載されていることが多いので、チェックするようにしましょう。

みーきち

痛み回避のカギはコイルの詳細をチェックすることですよ!

ポイント

「圧迫感」が痛みの原因なら、柔らかいコイルを選ぶ。

「痛み」って言ったら、マットレスが硬すぎるからだけじゃないんです。実は、マットレスが「体をしっかり押さえつける」感じが強いと、それが痛みにつながることもあるんですよ。

体の一部がマットレスに深く沈んでしまい、周りのコイルがそれに合わせて硬くなることが原因です。そんなときは、柔らかいコイルのマットレスがいいかもしれませんね。

体にフィットして、痛みを和らげてくれます。

みーきち

痛みの敵は「圧迫感」!柔らかいコイルで解決です!

ポイント

最終的な判断は試寝で。自分自身が痛みを感じないか確認することが大切です。

マットレスを選ぶとき、最後のチェックは「試寝」です。

いくら高いや安い、コイルが多いや少ないって言われても、自分が寝てみて痛くないかどうかが一番大事。だから、ショップでしっかり寝てみて、自分に合うか確認しましょう。

みーきち

試寝しないとわからない!自分に合ったマットレスを見つけよう!

ボンネルコイル試し寝で痛みのチェック

10分位寝てみて寝返りしてみたり、いろんな寝姿勢とってみたりするといいと思います。

みーきち

〇〇日間お試しが出来たりするものもあるので利用しよう。

購入前ポイント3 環境に優しく、コスパも高いボンネルコイルマットレスの選び方

ボンネルコイルマットレスはリサイクルできるの?

みーきち

スプリングコイルは金属素材として再利用しますよ。

ボンネルコイルのマットレスを選ぶとき、環境への配慮とコスパを重視するのは賢い選択です。それでは、この二つをどのようにバランスよく選ぶのか見ていきましょう。

  • 環境に優しく、リサイクル可能な素材であることが望ましい。
  • 痛みを和らげるためには、コイルの密度や配置をしっかり確認する。
  • 耐久性が高いと長期的にコスパが良く、頻繁な買い替えを避けられます。
STEP

環境に優しく、リサイクル可能な素材であることが望ましい。

環境を大切にしたいなら、マットレス選びもその一つ。リサイクル可能な素材で作られたマットレスは、使い終わった後も地球に優しい。

つまり、ゴミになりにくいんだよね。リサイクルマークがついているか、素材が環境に優しいものであるか確認するのがポイント。

お金を出して買うなら、ちゃんと環境にも良いものを選びたいよね。それに、これからもっと環境問題は大事になってくるから、早めに環境に優しい選択をするのは賢い選択だと言えます。

みーきち

未来の地球も考えて、環境に優しいマットレス選びを心がけよう!

STEP

痛みを和らげるためには、コイルの密度や配置をしっかり確認する。

痛みを感じやすい人にとって、マットレス選びは特に重要。特に、コイルの密度と配置が大きなポイントになるんです。

高密度のコイルが多いマットレスは、体重をしっかり支えてくれるので痛みを和らげやすい。でも、高密度すぎると硬く感じることもあるから注意が必要。

また、コイルの配置も大事。一般的にはゾーン配置が良くて、体の各部位に合わせてコイルの硬さが変わるタイプがあります。これだと、腰や肩などの痛みが特に気になる部分にしっかり対応できるんです。

みーきち

痛みが気になるなら、コイル密度をチェック!

STEP

耐久性が高いと長期的にコスパが良く、頻繁な買い替えを避けられます。

耐久性が高いマットレスを選ぶと、長い目で見ればお財布にも優しい選択です。なぜなら、頻繁に買い替える必要がなくなるから。

高耐久性のマットレスは初めての投資は少々高く感じるかもしれませんが、その分長持ちするので、最終的にはコスパが良いんです。

耐久性の高いマットレスを選ぶポイントとして、材質が一つ。たとえば、高密度のメモリーフォームやラテックスは、形状を保ちやすく長持ちします。

もう一つはメーカーの保証期間。長い保証期間がついている製品は、その分品質に自信がある証拠です。

みーきち

初めての投資は高くても、長持ちするからお得です!

マットレスって毎日使うものだし、睡眠ってとても大切な部分ですよね?高価なものがいいとは限りませんが目先だけではなく長い目で見た選択も必要ですね。

みーきち

ケチって購入したら2年でダメになって買い換えとことあります。

ボンネルコイルで痛みのない快眠を手に入れよう

朝起きたときにボンネルコイルだとなぜ体が痛いと感じるのかその理由や解消方法、ボンネルコイルマットレスを購入する前のポイントなどを見てきました。

まず、体が痛いと感じる理由は次の5つになります。

  • 体圧がうまく分散されないから
  • コイルの形状と硬さが不適切
  • 使用年数が長くなると痛みが出る
  • 寝姿勢が痛みを引き起こす
  • マットレスの厚さが痛みに影響

ボンネルコイルは面で体を支える仕組みなので、どうしても体圧分散が苦手といえます。使用年数でのスプリングの弱くなったり寝る時姿勢やマットレスの厚みなどが理由になります。

すぐに痛みを解消できる方法としては次の3つの方法があります

  1. ボンネルコイルマットレスをローテーションしたりして正しい使用方法を行う
  2. 痛みを和らげるためトッパーを利用したりしてマットレスの調整をする
  3. 寝姿勢の改善 を行うこと

痛みを和らげるためには、マットレスの調整が鍵。マットレスの上に敷くトッパーを変えることで、痛みの軽減が期待できます。

やっぱりここでも寝姿勢も重要。悪い寝姿勢はボンネルコイルの痛みをさらに悪化させる可能性があるので、正しい寝姿勢を心がけましょう。

そして、今後ボンネルコイルマットレスを買い替えするなら以下のポイントを踏まえて検討するといいと思います。

  • 体重に最適なボンネルコイルマットレスの選び方
  • コイルの硬さが引き起こす痛みを防ぐ選び方
  • 環境に優しく、コスパも高いボンネルコイルマットレスの選び方

痛みを感じていると、睡眠の質も大きく落ちる可能性があります。しかし、痛みの原因をしっかりと理解し、適切な対策を講じることで、ボンネルコイルマットレスでも十分に快適な睡眠を手に入れられますよ。

みーきち

それが環境にも優しい選択であれば、なおさら最高ですね。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

猫背と腰痛に悩む50代。適切なマットレスが人生を変えると信じ、選び方や使用方法を研究中。
マットレス選びで得た知識と経験をもとに姿勢と睡眠の関係について深掘りします。

目次